Accompagnement personnalisé
Un coach sportif à vos côtés et un entraînement personnalisé, de la mesure de départ au suivi de vos résultats.
Nos services
De la mesure de départ au suivi de vos résultats : un accompagnement construit autour de vos objectifs.
Comment ça se passe
Trois étapes simples, avec un coach à chaque fois.
- 1
Le bilan
On mesure votre point de départ avec la balance InBody et on fait le point sur vos objectifs, votre niveau et vos disponibilités.
- 2
Le programme
Votre coach construit votre semaine d'entraînement : exercices, séries, charges. Vous savez exactement quoi faire à chaque séance.
- 3
Le suivi
Un nouveau bilan tous les 2 mois pour mesurer vos progrès et faire évoluer votre programme. En option, un coach à vos côtés pendant vos séances.
Ils l'ont fait
Des adhérents du club, accompagnés par nos coachs.
Photos d'adhérents du club, publiées avec leur accord. Les résultats varient selon chacun.
Votre première séance est offerte
Testez l'activité de votre choix, sans engagement.